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quinta-feira, 8 de agosto de 2013

SAÚDE - Confira dicas para cuidar do coração

O Dia Nacional de Combate ao Colesterol é celebrado hoje, dia 8 de agosto.  Sedentarismo, maus hábitos alimentares e outros fatores elevam as chances de aparecimento de doenças cardíacas.
Mesmo sendo mais comum doenças cardiovasculares acometerem pessoas mais velhas, jovens também podem desenvolvê-las.
Hábitos como exercícios regulares, alimentação saudável e controle positivo das emoções devem ser incluídos na rotina desde a infância.  A prevenção é sempre o melhor remédio.
Confira na Cartilha http://www.latinmed.com.br/clientes/2013/incor/cartilha-coracao/index.html preparada pelo Incor, como cuidar do seu coração.

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